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Empatía

Empatía

Solemos escuchar con frecuencia que tales personas son muy empáticas o les falta empatía. Sin embargo, ¿sabemos en realidad que significa empatía? A continuación, te dejaremos más información al respecto para que te manejes en el tema.

¿Qué la empatía?

La empatía es una habilidad o capacidad cognitiva que posee una persona para intuir los sentimientos y pensamientos del otro. Se puede ver con mayor claridad a la hora de relacionarse con las amistades. Pero, ¿en qué consiste realmente?

Es comprender los sentimientos y emociones de una forma racional y más objetiva. En cierta forma, es la capacidad que tenemos de ponernos en el lugar de los demás.

¿Cuál es su objetivo?

El objetivo es el deseo de ayudar. Actuar y entender mejor el comportamiento humano en determinadas situaciones de complejidad. Además, ver la forma en como la toma de decisiones llegar a influir positivamente en los resultados de cualquier experiencia. Esta se genera mejor con amigos, familiares, parejas o personas conocidas.

Qué genera este valor

Por lo general, un sentimiento de bienestar moral y afectivo. Respeto por los demás al colocarnos en su lugar. Sin embargo, también nos puede generar tristeza, ansiedad, en otras cosas.

¿Cómo saber si soy empática?

presta atención a la siguiente lista, pues son algunos indicadores:

  1. Colocas primero las necesidades de los demás antes que las tuyas
  2. Eres un increíble oyente antes de hablar.
  3. Eres un líder natural.
  4. Te encantan los animales.
  5. Sientes las dolencias físicas de otras personas.
  6. Sabes cuándo te están mintiendo.

Empatía

Características o rasgos en las personas con empatía

  1. Tienen una gran capacidad de escuchar al otro
  2. Ellos Muestran sensibilidad ante los asuntos de los demás y entenderlos
  3. Sienten lo que otros sienten en determinadas circunstancias
  4. Son personas altamente intuitivas
  5. No absorben la energía de los demás
  6. Son personas tranquilas y más reflexivas
  7. Consiguen que los demás se sientan comprendidos y entendidos
  8. Siempre puedes contar con ellos
  9. Hablan cuidando
  10. Inspiran la acción y el cambio social en la familia, comunidad.

¿Qué evitar si eres una persona empática?

Primordialmente debes evitar el contacto o las relaciones con:

  1. Son personas demasiado duras.
  2. Demasiado dramáticas.
  3. Manipuladoras.
  4. Personas que creen o se hacen pasar por lo que no son.
  5. Las que siempre se quejan de todo.

Para concluir debemos tener muy presente que la empatía es un valor muy indispensable en todo momento de nuestra vida. Sin ella, sería difícil enriquecer nuestras relaciones interpersonales. Sencillamente, es un valor que se cultiva con otros a través de la confianza, amistad, generosidad, comprensión, respeto y comunicación.